Описание
Для чего:
Улучшить циркуляцию крови
Развить ловкость рук
Укрепить мышцы кисти, предплечья и плеча
Снять стресс
Как работать:
Например, вы правша. Начинаете вращать по часовой стрелке. Направляете один из шаров к ладони указательным и большим пальцем, одновременно другой шар толкаете мизинцем и безымянным пальцем к среднему пальцу. Мизинец и безымянный палец расставьте так, чтобы шары проскальзывали между этими двумя пальцами. В то же время, двигайте указательным пальцем таким образом, что шару проходил между средним пальцем и указательным пальцами.
Усложнения:
- Вращать против часовой стрелки
- Вращать так, чтобы шары не касались друг друга
- Ускорять и замедлять движения вращения шаров Баодинг
- Подключаем левую руку
Размеры:
Шары с диаметром 35 мм подходят для детей и взрослых с ростом около 160 см
Шары с диаметром 45 мм подходят для взрослых со средним ростом
Шары с диаметром 55 мм подходят взрослых с ростом от 180 см
Размер 4,5 см × 4,5 см
Страна производитель Китай
Материал: Металл с рисунком
Отзывы
Отзывов пока нет.