Велнес в разных странах

«Велнес — это деньги, потраченные на то, чтобы чувствовать себя более здоровым, даже если вы не «больны» по обычным медицинским параметрам».
— Пол Пилзнер

Чем отличается велнес от фитнеса?

Фитнес направлен в основном только на физическое состояние человека, велнес же помимо физического подразумевает и эмоционально-духовное и социальное здоровье современного человека. 

Сделать свою жизнь уравновешенной и гармоничной, открытие собственного Я, гармония с окружающим миром и сохранение душевного равновесия в условиях современного ритма жизни. Здоровое питание, систематическая физическая активность и расслабление с помощью различных «здоровых» способов релаксации. Всё это-жизнь в стиле ВЕЛНЕС.

В разных странах велнес-услуги имеют свои приоритетные направления: В Соединенных Штатах наибольшей популярностью пользуются услуги фитнес-тренеров и эстетическая косметология.

В Германии в тренде оздоровление с помощью фруктовых соков.

Австралийский велнес отдает ведущую роль отдыху в высокогорных районах с приемом воздушных ванн.

Венгерский велнес богат термальными водами и грязями. И после работы большая часть жителей Будапешта например спешит не в пивную, а в термы (купальни с термальной водой).

Россия славится своей русской баней, процедуру оздоровления в которой выдержит редкий европеец.

Основная задача жизни в стиле ВЕЛНЕС- это содержать тело и душу в гармонии , ведь лучше предотвратить, чем лечить….